Thứ Năm, 3 tháng 3, 2016

Để chị em luôn trẻ trung vui vẻ mỗi buổi sáng thức dậy

Nếu mỗi ngày chị em thức dậy với bộ dáng tươi trẻ rạng ngời, gần như phụ nữ sẽ có 1 ngày làm việc hữu hiệu hơn, tràn đầy năn lượng. Sau đây là 10 cách hay nhất giúp đàn bà luôn tươi trẻ trước khi cầm tay vào làm việc một biện pháp kết quả tốt và thành công.

 Không nằm sấp khi ngủ:  

Nếu có thói quen ngủ úp, thì việc thứ nhất cần làm là tìm một tư thế ngủ khác. Khi bị ép xuống một bên lúc ngủ, da mặt sẽ in hằn những dấu vết tiếp xúc với vỏ gối trong đêm. Hãy nhớ rằng trọng lượng trung bình đầu của quý bà là khoảng 4 kg. Và khối lượng đó chèn xuống mặt phái yếu mỗi đêm. Đây chính là một nguyên do tạo thành vết nhăn trên da mặt vào mỗi sáng thức giấc.

Phái yếu có biện pháp tham khảo thêm bài viết giúp chúng mình tươi trẻ mỗi ngày:sữa ong chúa úc

 Dùng gối sa tanh hoặc lụa: 

Nếu phụ nữ thực sự không thể ngủ ở tư thế nào khác ngoài nằm sấp thì hãy đầu tư ngay một vài vỏ gối bằng sa tanh hoặc lụa. Không chỉ giúp quý cô thấy được mình như công chúa mỗi sáng thức giấc, một số chất liệu siêu mềm mại này còn có tác dụng giúp da và tóc của phụ nữ suôn mềm và mịn màng khi chúng mình cử động trong giấc ngủ. Ít ma xát và nếp gấp hơn đồng nghĩa với mái tóc suôn mượt hơn và làn da ít nếp nhăn hơn.

 Gối đầu khi ngủ: 

 Nếu chị em nằm ngủ không gối, các chất lỏng có mẹo hay tụ về quanh mắt và tạo thành bọng mắt vào mỗi sáng khi thức giấc. Vì thế, hãy giữ đầu ở tư thế cao hơn các bộ phân các bộ phân cơ thể khi ngủ để đảm bảo chất lỏng không có cơ hội “tụ tập”, để mỗi sáng phụ nữ có giải pháp thức giấc với đôi mắt và khuôn mặt tươi tắn, rạng ngời.

 Làn da hồng hào tươi tắn: 

 Tạm biệt khuôn mặt xanh xao nhợt nhạt mỗi sáng và đón chào làn da hồng hào, rạng rỡ. Trước khi đi ngủ vài tiếng, hãy tẩy da chết, dưỡng ẩm đối với da và bôi một chút kem giả màu da rám nắng. Sau đó, chị em rửa mặt thật sạch và đi ngủ. Đảm bảo ngày hôm sau, đàn bà sẽ tỉnh dậy với làn da hồng hào tươi tắn như ánh nắng mai.

 Hãy búi cao tóc: 

 Ai cũng yêu thích một mái tóc dày vào buổi sáng chứ không phải một mái tóc trông như bị giật ngược về phía sau. Đàn bà sẽ có được một mái tóc nhìn thật dày và thật đẹp nếu biết cách giữ nó khi ngủ. Hãy dùng dây cột mềm mại để cột tóc thành búi cao trên đỉnh đầu để tóc không bị mất nếp do quý bà xoay trở khi ngủ. Điều này sẽ giúp đàn bà trông thật gợi cảm và rạng rỡ khi thức giấc.

Nghiên cứu thêm:thuoc giam can hieu qua nhanh

 Dùng phấn phủ dạng khoáng:  

Trang điểm khi đi ngủ không phải là một gợi ý hay, nhưng có một vài loại phấn phủ dạng khoáng tự nhiên có cách giúp che những khuyết điểm của da mà không làm bít lỗ chân lông. Hãy thường xuyên sử dụng loại phấn phủ dạng khoáng tự nhiên này bằng một chiếc cọ sạch trước khi đi ngủ.

 Dưỡng ẩm trước khi đi ngủ: 

 quý cô không muốn thức giấc với làn da khô ráp chứ? Hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ trước khi đi ngủ; và phái yếu sẽ tỉnh dậy với làn da căng mịn và đầy sức sống. Quý bà cũng có biện pháp thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm đối với bàn chân để buổi sáng thức giấc với cảm giác dễ chịu trong mỗi bước chân đi.

 Đi ngủ đúng giờ: 

 Trên thực tế, một số ai ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm sẽ có lan da mịn màng và sáng trắng hơn so với những người còn lại. Nếu chúng ta thiếu ngủ, chắc chắn trông bạn sẽ nhợt nhạt, mệt mỏi với các quầng thâm dưới mắt.

 Rửa mặt:  

Hãy nhớ, trang điểm trước khi đi ngủ không đồng nghĩa với việc phái yếu thức giấc rạng ngời. Thực tế là là, dù mascara của phái yếu có bền màu và tốt cỡ nào đi chăng nữa thì nó cũng trở thành một mớ hỗn độn sau một đêm ngủ dài. Vì thế, hãy rửa sạch bất kỳ lớp bụi bẩn hoặc dầu nào được bôi lên da từ trước khi ngủ; và chúng mình sẽ dễ dàng cảm nhận được sự mịn màng và tươi mới của làn da mỗi sáng.

 Dưỡng thể:  

Hãy thoa một lớp kem dưỡng lên toàn thân trước khi chìm vào giấc ngủ; tập trung nhiều vào một vài vùng da khô như khuỷu tay hoặc đầu gối. Nếu muốn có đôi chân mịn màng không tì vết, hãy nhớ wax lông chân trước khi lên giường nhé…. Và quý bà sẽ tỉnh dậy với cảm giác mềm mại và hương thơm dễ chịu.

  Quảng cáo  

thuốc bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất làm tăng trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (sản xuất từ cây Bạch quả) còn có công dụng bảo vệ tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  thuốc uống rối loạn tiền đình

0 nhận xét:

Đăng nhận xét